   10/10
myyoga
Αμπελόκηποι, Πανόρμου, Αθήνα κέντρο, Νομός Αττικής |
Επαγγελματικά, Πολεμικές τέχνες, Ποδόσφαιρο
   |
€9 |
 Επαναφέρετε το σώμα σας σε κατάσταση ευεξίας και ευκινησίας με μαθήματα Feldenkrais στο “MyYogra”! Η προσφορά περιλαμβάνει τέσσερα (4) μαθήματα Feldenkrais, διαρκείας μιας ώρας, τα όποια πραγματοποιούνται εντός τεσσάρων (4) εβδομάδων. Η μέθοδος Feldenkrais: H μέθοδος Feldenkrais είναι μια πρωτοποριακή σπουδή πάνω στην ανθρωπινή κίνηση και συμπεριφορά. Τα μαθήματα αντλούν το υλικό τους από τη φυσιολογική κινητική ανάπτυξη και έχουν σαν σκοπό να επανασυνδέσουν το άτομο με τη έμφυτη ικανότητα που διαθέτει για αρμονικές και ολοκληρωμένες κινήσεις, κάτι που κάνουν αυθόρμητα τα παιδιά. Η μέθοδος αποτελεί ένα ολοκληρωμένο σύστημα μάθησης με κέντρο το σώμα και διαφέρει από άλλες καθώς δεν αποσκοπεί σε δυνατούς και ευλύγιστους μύες αλλά μέσω της κίνησης απευθύνεται στο ανθρώπινο κεντρικό νευρικό σύστημα. Χρησιμοποιώντας την πλαστικότητα του κεντρικού νευρικού συστήματος επινοεί έξυπνους, ανώδυνους και συχνά ασυνήθιστους τρόπους προκειμένου να αξιοποιήσουμε όλο το δυναμικό μας, να απαλλαγούμε από τους πόνους και να αναθεωρήσουμε τη σχέση με τον εαυτό μας και το σώμα μας. Η μέθοδος Feldenkrais είναι το έργο του φυσικού, μηχανικού και δασκάλου του Judo Moshe Feldenkrais (1904-1984) και της έρευνάς του πάνω στη συνεργασία εγκεφάλου, νευρικού και μυοσκελετικού συστήματος. Γεννημένος στη Ρωσία απέκτησε πτυχίου Μηχανικού στο Παρίσι και αποφοίτησε από τη Σορβόννη με τίτλο Διδάκτορα στην Εφαρμοσμένη Φυσική. Μετά από έναν τραυματισμό στο ποδόσφαιρο που προκάλεσε ζημιά στο γόνατό του, αφιέρωσε τη ζωή του στη μελέτη της δομής και λειτουργίας του ανθρώπινου σώματος και της σχέσης μεταξύ της εμβυομηχανικής, της ανθρώπινης κίνησης, της φυσιολογίας του νευρικού συστήματος και της ανθρώπινης συμπεριφοράς. Τα μαθήματα της μεθόδου βασίζονται αρχικά σε άνετες και εύκολες κινήσεις οι οποίες σταδιακά εξελίσσονται σε πιο γρήγορες, σύνθετες και μεγαλύτερες σε εύρος τροχιάς. Πολλοί αθλητές, χορευτές και μουσικοί χρησιμοποιούν τη μέθοδο για να βελτιώσουν τις επιδόσεις τους ενώ και άνθρωποι που υποφέρουν |
32 αγορές
 |
